Prestationscoaching för idrottare!
100%
Kundnöjdhet.
50+
Anpassade program och föreläsningar.
24/7
Tillgänglighet dygnet runt.
Vad är prestationscoaching?
Med rätt verktyg kan alla lära sig att prestera. Byggstenarna för en bra prestation kan delas upp i 3 olika områden.
Mental coaching
Utveckla psykologiska färdigheter som anspänningsreglering, visualisering, inre dialog, målsättning, motivation och mycket annat.
Fysisk träning
Bygg en stark kropp som klarar av idrottens påfrestningar. Genom personligt anpassade träningsprogram baserade på idrottsspecifika kravprofiler skapar vi de optimala fysiska förutsättningarna för att du ska prestera på topp inom din idrott.
Nutritions optimering
Optimera ditt näringsintag och se till att du har tillräckligt med energi för träning och återhämtning. Att förstå hur kroppen och hjärnan påverkas av kosten är en stor nyckel till framgång.
Våra värderingar
På ElitCoach tror vi på att utveckling sker när en individ har rätt kunskap, vägledning och träning. När en idrottare hittar sin balans mellan träning och återhämtning, lär sig hantera pressade situationer och förstår sitt energibehov och dess inverkan på prestation, då kan alla förväntningar överträffas.
Kundomdömen
Med hjälp av strukturerade metoder har vi höjt mina prestationer och mitt allmänna välmående avsevärt!
Oliver bergklint-törnros
Tack vare Elitcoach vet jag nu vad som påverkar min prestation på tävlingar och kan fokusera på rätt saker!
david törnqvist
Kombinationen av kost, fys och mental träning har varit en framgångsfaktor för mig, hade inte kunnat göra detta själv.
Jacob
Säkra din plats nu!
Ta kontakt och börja din resa mot toppen!