
Prestationscoaching för idrottare!
100%
Kundnöjdhet.
50+
Anpassade Föreläsningar.
24/7
Tillgänglighet dygnet runt.
Vad är prestationscoaching?
Med rätt verktyg kan alla lära sig att prestera! Byggstenarna för en bra prestation kan delas upp i 3 olika områden.
Mental coaching
Utveckla psykologiska färdigheter som anspänningsreglering, visualisering, inre dialog, målsättning, motivation och mycket annat. Att vara mentalt stark handlar om att ha rätt verktyg till rätt tillfälle.
Fysisk träning
Bygg en stark kropp som klarar av idrottens påfrestningar. Genom personligt anpassade träningsprogram baserade på idrottsspecifika kravprofiler skapar vi de optimala fysiska förutsättningarna för att du ska prestera på topp inom din idrott.
Nutritions optimering
Optimera ditt näringsintag och se till att du har tillräckligt med energi för träning och återhämtning. Att förstå hur kroppen och hjärnan påverkas av kosten är en stor nyckel till framgång. Med rätt kost kan vi få bättre resultat snabbare.
Våra värderingar
På ElitCoach tror vi på att utveckling sker när en individ har rätt kunskap, vägledning och träning. Att varje individ besitter en enorm potential som kan bli verklighet när rätt förutsättningar finns!
Hur jobbar vi?
ElitCoach är en verksamhet dedikerad till att sprida kunskap och stötta elitidrottare för att främja en framgångsrik och hållbar idrott i Sverige. Detta gör vi på följande sätt!
1 on 1 Coaching
Vår individuella coaching är designad för att ta elitatleter till nästa nivå. Vi skapar högkvalitativa individualiserade träningsprogram, kostupplägg, psykologiska förberedelser och mycket mer. Allt för att uppnå din fulla potential.
Föreläsningar & workshops
Våra föreläsningar knyter teori till praktik, inspirerar och motiverar ungdomar till idrottande genom att kombinera föreläsningar med praktiska övningar. Behöver din klubb, skola, förening eller lag fördjupa sina kunskaper inom prestationer, kost eller mental träning är detta något för er!
Målinriktade program
Våra individuella målinriktade program riktar sig till dig som har specifika mål eller tävlingar och vill ha bästa möjliga träningsupplägg för att uppnå ditt mål. Ge dig själv de bästa förutsättningarna för att lyckas!
Kundomdömen
Med hjälp av strukturerade metoder och mental coaching har vi höjt mina prestationer och mitt självförtroende avsevärt!
Oliver bergklint-törnros
Tack vare Elitcoach vet jag nu vad som påverkar min prestation på tävlingar och kan fokusera på rätt saker!
david törnqvist
Kombinationen av kost, fys och mental träning har varit en framgångsfaktor för mig. Jag hade inte kunnat göra detta själv!
Jacob

Säkra din plats!
ElitCoach är i en uppstartsperiod och har begränsat kapacitet. Ta kontakt för att säkra din plats och starta din resa mot toppen!